Is-saħħa tal-għajnejn hija kruċjali għal kulħadd, speċjalment hekk kif nixjieħu u nsiru aktar suxxettibbli għal diversi kundizzjonijiet tal-għajnejn. Kwistjoni bħal din li tqum b'mod komuni hija "floaters", li huma importanti li jiġu indirizzati. Barra minn hekk, ir-relazzjoni bejn l-ikel u s-saħħa tal-għajnejn hija suġġett ta 'sinifikat kbir.
X'inhu Floaters?
Xi nies jistgħu kultant jaraw dellijiet suwed f'wiċċ l-ilma quddiem għajnejhom, li huwa dak li tipikament nirreferu għalihom bħala "floaters." Din hija kundizzjoni tal-għajnejn, imma x'inhu eżattament "floaters"? Forsi ma tafx l-isem mediku formali għall-floaters, imma xi kultant tista’ tinnota dellijiet suwed li jduru tul il-kamp viżiv tiegħek. Floaters, magħrufa wkoll bħala opaċitajiet vitrużi, jistgħu jidhru fil-forma ta 'tikek, friegħi, jew għanqbut, u d-dehra tagħhom mhix illużjoni viżwali, iżda fenomenu viżwali reali.
Biex tifhem minn fejn ġejjin, hemm bżonn xi għarfien dwar l-anatomija tal-għajnejn. Quddiem għajnejna hemm il-kornea, li warajha tinsab il-pupil (il-parti sewda fiċ-ċentru tal-għajn) u l-iris (iċ-ċirku ikkulurit madwar l-istudent). Bejniethom hemm fluwidu ilma. Is-saff taċ-ċelloli fotoreċetturi fuq wara tal-għajn jissejjaħ ir-retina. Meta n-newroni fuq ir-retina jiġu stimulati mid-dawl, jibagħtu informazzjoni viżwali lill-moħħ permezz tan-nerv ottiku. Il-likwidu bejn il-lenti u r-retina jissejjaħ l-umoriżmu vitruż, jew sempliċiment vitruż.
Taħt ċirkostanzi normali, l-umoriżmu vitruż huwa ċar, trasparenti u bla kulur. Tikkonsisti l-aktar minn likwidu b'ammont żgħir ta 'sustanza bħal ġel. Mit-twelid sal-mewt, l-umoriżmu vitruż ma jgħaddix minn riforniment jew tiġdid. Dan ifisser li jekk sustanzi barranin bħad-demm jew ċelluli oħra jidħlu fil-vitreous humor, jibqgħu hemm. Dawn id-debris ċkejkna li jibqgħu fl-għajn jistgħu jimblukkaw il-mogħdija tad-dawl mill-għajn u jitfgħu dellijiet żgħar fuq ir-retina. Jekk dawn id-dellijiet jidhru fil-kamp viżiv tagħna, huwa dak li komunement nirreferu għalih bħala "floaters."
Bħala età waħda, xi wħud mis-sustanzi bħal ġel fl-għajn jiddegradaw b'mod naturali u jibdew jiċċaqilqu. Kull meta jiġri dan, partiċelli solidi mxerrda fl-umoriżmu vitruż jistgħu jakkumulaw u jiffurmaw dellijiet żgħar proġettati fuq ir-retina, u b'hekk isiru l-"floaters" li jidhru li jtiru madwar il-viżjoni tagħna.
Il-fenomenu tal-floaters huwa pjuttost komuni. Skont studju fir-Renju Unit, l-optometristi jiltaqgħu ma’ medja ta’ 14-il pazjent b’floaters fix-xahar. Studju ieħor uża applikazzjoni għal smartphone biex jevalwa l-prevalenza tal-floaters. Fost 603 utent ta' smartphone Android, madwar 446 persuna (jew 74%) irrapportaw li kellhom floaters, iżda biss madwar terz minnhom sostnew li floaters kellhom effett detrimentali fuq il-vista tagħhom.
Minħabba li l-biċċa l-kbira tal-individwi jadattaw gradwalment għal din il-kundizzjoni, il-floaters ta 'xi nies jistgħu saħansitra jisparixxu maż-żmien. Ħafna riċerkaturi jemmnu li l-floaters, bħala kundizzjoni tal-għajnejn, huma l-aktar beninni.
Madankollu, għal xi individwi, il-floaters jistgħu jikkawżaw dwejjaq u ħsara serji, u jistgħu saħansitra jservu bħala prekursur għall-iżvilupp ta 'kundizzjonijiet serji tal-għajnejn fil-futur. Pereżempju, floaters f'daqqa u severi f'individwi anzjani jistgħu potenzjalment jikkawżaw distakkament tal-vitriju posterjuri (PVD), fejn il-vitriju jinqala' mir-retina. PVD jista 'jwassal għal tiċrit tar-retina u, fl-aħħar mill-aħħar, għama. Tfittxija sempliċi fuq l-internet tiżvela bosta trattamenti allegati għal floaters, li jvarjaw minn terapiji tal-yoga mhux affidabbli għal metodi kirurġiċi invażivi apparentement raġonevoli. Ta 'tħassib partikolari huwa li xi approċċi ta' trattament li jidhru plawżibbli ma rċevewx appoġġ jew approvazzjoni mill-Food and Drug Administration (FDA) tal-Istati Uniti.
Metodu wieħed bħal dan huwa l-użu ta 'lasers tal-ittriju-aluminju-granata (YAG), għodda komuni fil-kirurġija oftalmika, biex jittratta l-floaters. Għal ħafna pazjenti b'indeboliment tal-vista ikkawżat minn floaters, trattament aċċettat b'mod wiesa 'huwa kirurġija msejħa vitrektomija, li fiha l-umoriżmu vitruż jitneħħa u jinbidel b'soluzzjoni salina. Madankollu, minħabba r-riskji sinifikanti assoċjati mal-vitrektomija nnifisha, inklużi dmugħ tar-retina u katarretti, ġeneralment jitqies bħala l-aħħar għażla meta l-floaters ifixklu severament il-funzjoni viżwali.
Għall-maġġoranza tal-individwi b'floaters, dak li normalment ikun meħtieġ huwa sempliċement edukazzjoni mifruxa fuq prattiki xierqa tal-kura tal-għajnejn.
L-ikel jista' jtejjeb il-vista?
Ir-riċerka tissuġġerixxi li ċerti nutrijenti ewlenin jistgħu jipproteġu l-għajnejn tal-adulti mill-aktar kawżi komuni tal-għama. Imma dawn in-nutrijenti jistgħu jtejbu wkoll il-vista? Xi studji wrew li wara li ssupplimentaw l-għajnejn b'nutrijenti għal 90 jum, kien hemm titjib notevoli fil-vista.
Allura, x'inhuma l-ikel li jippromwovi s-saħħa tal-għajnejn? Liema nutrijenti għandhom bżonn speċifikament għajnejn tagħna?
- Lutein jgħin jipproteġi l-għajnejn minn ħsara tad-dawl ta 'ħsara. Il-luteina taġixxi bħala "protezzjoni mix-xemx" naturali għall-makula tal-għajn. Ħafna frott u ħaxix fihom lutein, b'ammonti għoljin misjuba fl-isfra tal-bajd, qamħ, u ħaxix aħdar bil-weraq.
- Zeaxanthin għandu effett simili għal lutein u jinsab f'ħafna frott u ħaxix. Il-berries tal-Goji huma partikolarment sinjuri fiż-zeaxanthin, u l-bżar, il-qamħirrum u l-ħaxix aħdar bil-weraq huma wkoll sorsi tajbin ta 'zeaxanthin.
- Il-ġisem jista 'jikkonverti l-beta-karotene f'vitamina A, li għandha rwol sinifikanti fil-protezzjoni tal-għajnejn. Beta-karotên jinstab fil-karrotti, ħaxix aħdar bil-weraq, mango, patata ħelwa, u ħafna frott u ħaxix ieħor.
- Il-Vitamina E tista 'tipproteġi l-għajnejn mill-ħsara, u xi studji sabu li tista' tittardja l-formazzjoni tal-katarretti. Ħafna ikel fihom vitamina E, iżda l-aktar sorsi sinjuri ta 'vitamina E ġejjin minn żjut tal-pjanti bħal żejt tas-sojja, żejt tal-qamħirrum, u żejt taż-żebbuġa. Sorsi abbundanti oħra ta 'vitamina E jinkludu ġewż u żrieragħ.
- Astaxanthin jista 'jippromwovi s-saħħa vaskulari, u jnaqqas ir-riskju ta' katarretti u deġenerazzjoni makulari. Sorsi sinjuri ta 'Astaxanthin jinkludu larinġ, bżar aħmar, bżar aħdar, frawli, brokkoli, u patata.
Jekk huwa diffiċli li żżomm dieta bilanċjata, tista 'tipprova supplimenti nutrizzjonali oħra biex tgħin lill-għajnejn jiksbu nutrijenti sinjuri u jiksbu protezzjoni għall-għajnejn.
Materja Prima tal-Kura tal-Għajnejn Biotech tal-HSF
HSF Biotech Company tispeċjalizza fil-manifattura ta 'firxa ta' materja prima għall-kura tal-għajnejn bħal Lutein,Zeaxanthin, beta-karotên,Tokoferol (Vitamina E), u Astaxanthin li huma ddisinjati biex jippromwovu s-saħħa tal-għajnejn u jistgħu jiġu applikati b'mod wiesa 'f'diversi prodotti. Bi speċifikazzjonijiet differenti disponibbli, dawn il-materja prima huma fformulati biex jiksbu b'mod effettiv l-effetti mixtieqa għall-protezzjoni tal-għajnejn.
Il-materja prima tal-kura tal-għajnejn prodotta minn HSF Company tgħaddi minn miżuri rigorużi ta 'kontroll tal-kwalità biex tiżgura s-sigurtà, l-effikaċja u l-kompatibilità tagħhom ma' applikazzjonijiet differenti. Dawn il-materjali huma magħżula bir-reqqa għall-proprjetajiet uniċi tagħhom li jikkontribwixxu għaż-żamma u t-titjib tas-saħħa tal-għajnejn.
Il-materja prima għall-kura tal-għajnejn tal-HSF tista 'tiġi inkorporata f'firxa wiesgħa ta' prodotti, inklużi iżda mhux limitati għal qtar għall-għajnejn, soluzzjonijiet tal-lentijiet tal-kuntatt, prodotti għall-kura tal-ġilda, u supplimenti tad-dieta. Il-versatilità ta 'dawn il-materjali tippermettilhom jindirizzaw diversi tħassib relatat mal-għajnejn bħal nixfa, għeja, infjammazzjoni u stress ossidattiv.
Offerti HSF Biotch Company Lutein, Zeaxanthin, beta-carotene, Tocopherol (Vitamina E), u Astaxanthinfirxa komprensiva ta 'materja prima għall-kura tal-għajnejn bi speċifikazzjonijiet differenti li jistgħu jiġu applikati b'mod wiesa' madwar diversi prodotti. Dawn il-materjali huma fformulati speċifikament biex iwasslu protezzjoni effettiva għall-għajnejn u jippromwovu s-saħħa ġenerali tal-għajnejn. Bid-dedikazzjoni tal-HSF għall-kwalità u l-innovazzjoni, il-materja prima tal-kura tal-għajnejn tagħhom hija fdata minn manifatturi li qed ifittxu li joħolqu prodotti ta 'kwalità għolja li jagħtu prijorità lill-benessri tal-għajnejn.