Kif twaqqaf il-mijopija milli tmur għall-agħar fit-tfal?

Mar 04, 2024 Ħalli messaġġ

Bl-iżvilupp ta 'prodotti elettroniċi u edukazzjoni fuq l-Internet, il-mijopija sseħħ aktar kmieni u aktar kmieni fit-tfal. Tista' n-nutrizzjoni tgħin biex tevita l-mijopija? Biex ittaffi l-għeja viżwali u tevita l-okkorrenza jew l-iżvilupp ulterjuri tal-mijopija, minbarra li tagħti attenzjoni lit-taħriġ viżwali u l-attivitajiet fil-beraħ, trid ukoll tagħti attenzjoni lil xi nutrijenti biex tipprovdi bażi materjali suffiċjenti għaż-żamma tas-saħħa tal-għajnejn.

 

info-612-408

 

Hemm sitt kategoriji ta’ nutrijenti importanti għall-viżjoni tat-tfal fl-età tal-iskola, jiġifieri:

  • Lutein u zeaxanthin li huma ta 'benefiċċju għaż-"żona makulari" ta' l-għajnejn
  • Vitamina A jew karotên li huwa ta 'benefiċċju għall-abbiltà tal-għajn li taġġusta l-perċezzjoni tad-dawl
  • Anthocyanins u flavonoids li jżidu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm taħt l-għajnejn
  • Familja ta’ vitamini, minerali u DHA li jgħinu lil dawn in-nutrijenti jiffunzjonaw u jdewmu t-tixjiħ tal-għajnejn

 

info-612-476

 

Luteina u zeaxanthin

Lutein u zeaxanthin jistgħu jassorbu dawl ultravjola u mewġ qasir ta 'ħsara fid-dawl, filwaqt li jaqbdu radikali ħielsa perikolużi, jgħinu lill-għajnejn idewmu l-għeja u t-tixjiħ.

Ir-retina hija tessut u organu importanti li jipproduċi viżjoni fil-ġisem tal-bniedem. Huwa biss meta d-dawl jilħaq ir-retina b'funzjoni normali tista 'tiġi ffurmata immaġni viżwali. Dawl li huwa dgħajjef wisq jew qawwi wisq se jaffettwa l-formazzjoni ta 'immaġini viżwali normali. Jekk l-intensità u t-tul tad-dawl jaqbżu r-reżistenza tar-retina, se sseħħ ħsara fir-retina.

Hemm żona pigmentata fil-arblu ta 'wara tar-retina, li hija safra minħabba l-konċentrazzjoni għolja tagħha ta' luteina, għalhekk tissejjaħ "makula". Lutein u zeaxanthin huma l-uniċi żewġ karotenojdi fuq dan it-tessut. Jistgħu jiffiltraw id-dawl ultravjola u blu-vjola b'mod effettiv ħafna, u jistgħu jipproteġu l-għajnejn b'mod effettiv mill-ħsara.

Il-luteina tiġi kkonvertita f'zeaxanthin fil-ġisem, u b'hekk tipproteġi l-għajnejn. Il-protezzjoni tagħhom kontra l-ħsara tad-dawl tar-retina hija riflessa prinċipalment fi tliet aspetti: l-effett ta 'filtrazzjoni tad-dawl blu-vjola, l-effett antiossidant, u t-trasduzzjoni tas-sinjal tal-luteina li tista' ttejjeb il-funzjoni tal-komunikazzjoni tal-junctions tal-vojt taċ-ċelluli.

Ix-xjentisti supplimentaw il-luteina lil 37 student tal-kulleġġ li kellhom kompiti tqal tal-għajnejn, u sabu li wara tliet xhur ta 'supplimentazzjoni, is-sensittività tal-kuntrast tal-istudenti u s-sensittività tad-dija tjiebu b'mod sinifikanti.

info-612-408 info-612-437

L-adulti, l-età medja u l-anzjani għandhom bżonn ukoll il-luteina

Studju li sar fost 4,500 anzjan bejn 60 u 80 sena sab li l-ħaxix bil-weraq aħdar għandu effett preventiv sinifikanti fuq id-deġenerazzjoni makulari. Ir-riċerkaturi investigaw id-dieti tagħhom għal sitt snin konsekuttivi u sabu li n-nies li d-dieti tagħhom kien fihom l-aktar lutein u zeaxanthin kellhom riskju 35% inqas li jiżviluppaw deġenerazzjoni makulari minn dawk li rari kiel dawn iż-żewġ ingredjenti.

 

Vitamina A u karotên

L-adattament tal-għajnejn għal bidliet fid-dawl u fid-dlam huwa relatat mill-qrib mal-vitamina A. Defiċjenza ta 'Vitamina A se jnaqqas il-kapaċità tal-għajnejn li jadattaw mid-dawl għad-dlam, u tinxef ukoll il-kornea fuq il-wiċċ tal-għajnejn. F'każijiet severi, tissejjaħ "marda tal-għajnejn xotti".

L-għajn tal-bniedem għandha kapaċità qawwija ħafna li taġġusta. Jista 'jaġġusta malajr ir-rispons taċ-ċelluli fotoreċetturi tiegħu għal dwal u kuluri differenti. In-nutrijent importanti responsabbli għall-viżjoni fid-dawl skur u l-viżjoni bejn id-dawl u d-dlam hija l-vitamina A.

Vitamina A tista 'tgħaqqad ma' l-opsin fl-għajn biex tifforma rhodopsin, u rhodopsin jiddekomponi taħt l-istimulazzjoni ta 'dawl skur biex jiġġenera impulsi tan-nervituri, li jippermetti lill-ġisem tal-bniedem jara l-immaġni ta' oġġetti f'dawl baxx. Jekk il-vitamina A ma tkunx biżżejjed, il-kapaċità tal-ġisem li jadatta mid-dawl għad-dlam tonqos, u tagħmilha diffiċli biex tara b'mod ċar bil-lejl u jkun diffiċli biex jadatta għal bidliet fid-dawl u dlam.

Barra minn hekk, il-vitamina A hija nutrijent essenzjali għad-divrenzjar u t-tiġdid tal-membrani mukużi. Jekk għandek defiċjenza fil-vitamina A, għajnejk jistgħu wkoll iħossuhom niexfa. F'każijiet severi, tikek bojod, trattib tal-kornea jew ulċeri jistgħu jseħħu. Tħares lejn kompjuters, televiżjonijiet, consoles tal-logħob, eċċ għal żmien twil iżid il-konsum tal-vitamina A, għalhekk għandha tingħata attenzjoni żejda għas-supplimentazzjoni.

Il-karotenojdi huma sorsi tal-pjanti u prekursuri tal-vitamina A u għandhom ukoll effetti speċjali fuq l-għajnejn.

info-612-344 info-612-421

 

Anthocyanins u flavonoids

Anthocyanins huma pigmenti fil-pjanti li jagħtu glorji ta 'filgħodu l-kuluri sbieħ tagħhom ħomor, vjola u blu. Anthocyanins jistgħu jżidu l-fluss tad-demm tal-mikroċirkolazzjoni tal-fundus, jaċċelleraw il-metaboliżmu tal-għajnejn, isaħħu l-iskambju ta 'nutrijenti, itejbu l-protezzjoni tal-kapillari tal-għajnejn, u jqassru l-ħin ta' rkupru tal-funzjoni makulari.

Anthocyanins u flavonoids huma t-tnejn polifenoli. It-tnejn jipproteġu l-kapillari u jtejbu l-provvista tad-demm lill-għajnejn.

Fl-istess ħin, anthocyanins huma wkoll ta 'għajnuna biex taċċellera r-riġenerazzjoni tal-proteina rhodopsin, li tista' tnaqqas l-għeja tal-għajnejn sa ċertu punt u ttejjeb is-sensittività tal-vista għal dawl baxx. Ħafna supplimenti nutrizzjonali li jipproteġu l-vista jinkludu lutein u anthocyanins.

 

Vitamini B, vitamina Ċ u vitamina E

Ix-xogħol intens ta 'l-għajnejn għal 16-il siegħa kuljum jeħtieġ il-parteċipazzjoni ta' ħafna enzimi u l-provvista ta 'ammont kbir ta' nutrijenti. Il-vitamini B huma meħtieġa għall-funzjoni tal-għajnejn.

Vitamina B2 fost il-vitamini B hija partikolarment importanti. Huwa msejjaħ il-"vitamina tas-sbuħija". Jekk ikun defiċjenti, l-għajnejn ħafna drabi jibżgħu mid-dawl, jitfgħu d-dmugħ, u l-abjad tal-għajnejn ikun miksi b'ħjut ħomor, li jagħmilha impossibbli li titkellem dwar għajnejn sbieħ. Vitamina B6, aċidu pantoteniku, eċċ jistgħu wkoll jgħinu lill-għajnejn jirkupraw mill-għeja. Il-Vitamina B2 hija nutrijent li r-residenti Ċiniżi huma suxxettibbli li jkunu defiċjenti fih, għalhekk għandha tingħata attenzjoni speċjali biex tissupplimentaha.

Nutrijenti bħall-vitamina Ċ u l-vitamina E mhumiex direttament relatati mal-viżjoni nnifisha, iżda jistgħu jdewmu t-tixjiħ tal-funzjoni tal-boċċa tal-għajnejn, iżidu l-kapaċità nutrittiva tan-nerv ottiku, u jipprevjenu l-okkorrenza ta 'diversi mard tal-għajnejn relatat mal-età. Barra minn hekk, ingredjenti antiossidanti bħal zeaxanthin u anthocyanins għandhom ukoll effett protettiv tajjeb fuq l-għajnejn.

info-612-408 info-612-408

 

Dalċju u żingu

Il-moviment tal-boċċi tal-għajnejn jeħtieġ ġbid tal-muskoli, u l-kalċju huwa relatat mill-qrib mal-flessibbiltà tal-muskoli. Jekk ikun hemm defiċjenza ta 'kalċju fit-tul fid-dieta, il-muskoli jsiru iebes u l-elastiċità tagħhom tonqos, li jirriżulta f'moviment inflessibbli tal-għajnejn, aġġustament fqir tal-muskoli tal-għajnejn u kapaċitajiet ta' rkupru, u anke titwil tal-assi tal-għajnejn, li jwassal għal approfondiment ta ' mijopija.

Iż-żingu huwa fattur attiv ta 'ħafna enzimi u nutrijent essenzjali għall-formazzjoni tal-viżjoni. Il-kontenut taż-żingu fl-għajnejn huwa estremament għoli. Jekk ma jkunx hemm biżżejjed żingu, jista 'jwassal għal telf ta' vista u vista mċajpra f'dawl baxx.

DHA

L-għajnejn fihom livell għoli ħafna ta 'DHA, li huwa utli ħafna għall-attività tas-sistema nervuża ottika.

1. DHA jammonta għal 60% tal-aċidi grassi totali fir-retina. Fir-retina, kull molekula ta 'rhodopsin hija mdawra b'60 molekuli ta' molekuli ta 'fosfolipidi b'ħafna DHA;

2. DHA jippermetti molekuli tal-pigment tar-retina biex itejbu l-akutezza viżwali;

3. DHA jgħin in-newrotrażmissjoni fil-moħħ.

Studji wrew li d-differenza fl-akutezza viżwali bejn it-trabi li jkomplu jikkunsmaw biżżejjed DHA u dawk li ma jikkunsmawx DHA hija ekwivalenti għal li jkunu jistgħu jħarsu 'l isfel fuq linja waħda fuq tabella standard tal-għajnejn.

info-612-408 info-612-408

 

Prodotti HSF Biotech għall-protezzjoni tal-għajnejn

Huwa importanti ħafna għat-tfal li jipproteġu l-vista tagħhom. Minbarra li jikkunsmaw in-nutrijenti ta 'hawn fuq mid-dieta tagħhom, is-supplimenti tal-ikel huma wkoll essenzjali.

 

HSF Biotech jifhem l-importanza tal-protezzjoni tal-vista tat-tfal, għalhekk żviluppajna bir-reqqa serje ta 'ingredjenti ta' suppliment tad-dieta effettivi ħafna. InklużLuteina, Zeaxanthin, Vitamina A,Karotene, Vitamini B, vitamina Ċuvitamina E, DHA, eċċ., li jimmiraw li jgħinu lill-prodotti tiegħek jissodisfaw aħjar id-domanda tas-suq u jipproteġu b'mod konġunt il-futur sabiħ tat-tfal.

 

info-242-239

info-241-244

info-243-242

info-441-397

Bħala fornitur professjonali ta 'materja prima, aħna impenjati li nipprovdulek materja prima ta' suppliment tad-dieta ta 'kwalità għolja, sigura u affidabbli. Il-prodotti tagħna mhux biss jikkonformaw mal-istandards nazzjonali, iżda wkoll jgħaddu minn testijiet u verifika stretti biex niżguraw li nipprovdu l-aktar prodotti kompetittivi lill-marki u d-distributuri tiegħek.

 

Għal aktar dettalji, jekk jogħġbok ikkuntattja:

Email: sales@healthfulbio.com

Whatsapp: +86 18992720900

Ibgħat l-inkjesta

whatsapp

teams

Indirizz elettroniku

Inkjesta