Ir-riċerkaturi ilhom iffukaw fuq l-istudju u l-applikazzjoni ta 'supplimenti nutrizzjonali, u kisbu avvanzi sinifikanti. Fl-1905, ix-xjentisti Russi Gulewitsch u Kvimberg l-ewwel estratt il-karnitina mill-muskoli. L-istruttura kimika tal-karnitina ġiet iddeterminata fl-1927, u wriet li tikkonsisti f'żewġ isomeri:L-karnitinau D-karnitina. Ir-riċerka wriet li L-carnitine biss għandha benefiċċji nutrittivi għall-annimali. Fl-1985, il-Konferenza Internazzjonali dwar in-Nutrizzjoni ta 'Chicago għarfet L-carnitine bħala nutrijent essenzjali taħt kundizzjonijiet speċifiċi. Aktar riċerka wriet li s-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine tista' ttejjeb l-għeja mill-eżerċizzju u ttejjeb il-prestazzjoni atletika.
L-carnitine u l-funzjonijiet tagħha
- Struttura kimika ta 'L-carnitine
L-carnitine, magħrufa wkoll bħala carnitine jew vitamina BT, għandha isem kimiku ta 'aċidu B-hydroxy-Y-trimethylaminobutyric. Il-formula molekulari tagħha hija C7H15NO3, u hija sustanza trab abjad kristallina jew trasparenti. Għandu piż molekulari ta '161.2 u jinħall faċilment fl-ilma u l-etanol. L-carnitine juri stabbiltà tajba iżda huwa suxxettibbli għall-igroskopiċità.
- Forom ta 'supplimentazzjoni ta' L-carnitine
Ġeneralment, ir-riżerva ta 'L-carnitine fl-irġiel adulti hija ta' madwar 20-25g, b'95% minnha tkun preżenti fil-muskoli skeletriċi. Is-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine tista' żżid kemm il-livelli ta 'L-carnitine mingħajr plażma kif ukoll ta' karnitina tal-muskoli. Fi studji tal-laboratorju li jinvolvu suġġetti umani, id-dożaġġ ta 'supplimentazzjoni ta' L-carnitine tipikament tvarja minn 1 sa 4g, iżda l-aħjar dożaġġ u t-tul ta 'teħid għadhom mhux ċari.
Minħabba n-natura kimika vivaċi ta 'L-carnitine u s-suxxettibilità tagħha għad-degradazzjoni, forma stabbli msejħa L-carnitine tartrate spiss tintuża bħala sostitut għal L-carnitine f'ambjenti sperimentali u kliniċi. Forom oħra ta 'supplimentazzjoni jinkludu l-forom esterifikati tagħha bħal acetyl-L-carnitine, propionyl-L-carnitine, u Glycine Propionyl-L-Carnitine (GPLC). Fost dawn, GPLC hija forma ta 'karnitina speċifika għall-muskoli li ssaħħaħ il-funzjoni endoteljali u tippromwovi l-utilizzazzjoni massima tal-enerġija tal-muskoli. Barra minn hekk, dieta jew insulina b'ħafna karboidrati jistgħu jżidu l-espressjoni tal-mRNA tal-proteina tat-trasport tal-karnitina (OCTN), u b'hekk iżidu l-livelli tal-karnitina fil-muskoli skeletriċi.
L-effett tal-eżerċizzju fuq L-carnitine
Bosta studji wrew li t-taħriġ ta 'eżerċizzju ftit għandu impatt fuq l-ammont totali ta' L-carnitine. Ġeneralment, il-livelli tal-karnitina mingħajr plażma jonqsu, filwaqt li l-kontenut tal-karnitina tal-muskoli jiżdied. Ir-riċerka wriet li l-livelli ta 'L-carnitine fil-plażma huma aktar baxxi fi plejers tal-futbol imħarrġa regolarment meta mqabbla mal-popolazzjoni ġenerali. L-eżerċizzju jista 'jżid l-eskrezzjoni ta' L-carnitine minn 55mg / d għal 94mg / d, primarjament fil-forma ta 'acylcarnitine, li jindika l-ħtieġa għal supplimentazzjoni ta' L-carnitine qabel u wara eżerċizzju ta 'intensità għolja. Madankollu, individwi mħarrġa għandhom kapaċità akbar li jżommu karnitina ħielsa waqt eżerċizzju akut meta mqabbla ma 'individwi mhux imħarrġa.
L-impatt tas-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine fuq il-prestazzjoni atletika
Hemm rapporti li jissuġġerixxu li pazjenti b'defiċjenza ta 'carnitine jesperjenzaw akkumulazzjoni eċċessiva ta' lipidi fil-muskoli skeletriċi, partikolarment fil-fibri tal-muskoli tat-tip I. Wara l-eżerċizzju, hemm żieda mhux normali fil-konċentrazzjoni tal-lactate fid-demm, proporzjon elevat tal-lactate/pyruvate, u indeboliment fil-funzjoni tal-katina respiratorja mitokondrijali. Madankollu, il-biċċa l-kbira tal-fehmiet jissuġġerixxu li f'kundizzjonijiet normali, m'hemmx bżonn ta 'supplimentazzjoni addizzjonali ta' dożi għoljin ta 'karnitina. Madankollu, is-suppliment ta 'ċerta doża ta' karnitina waqt eżerċizzju ta 'intensità moderata jista' effettivament jittardja l-għeja u jtejjeb kemm il-kapaċità aerobika kif ukoll anerobika. Studji wrew li s-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine hija proċess fit-tul, u supplimentazzjoni ta' darba ta 'L-carnitine qabel l-eżerċizzju m'għandhiex impatt fuq il-prestazzjoni atletika.
- L-impatt tas-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine fuq il-kapaċità aerobika
F'dawn l-aħħar snin, bosta studji sabu li s-supplimentar ta 'L-carnitine jista' jtejjeb il-kapaċità aerobika f'termini ta 'limitu anerobiku, teħid massimu ta' ossiġnu, kapaċità ta 'tneħħija tal-lactate, u funzjoni kardijaka. Huwa effettiv għal atleti ta 'livell għoli, u s-supplimentazzjoni ta' L-carnitine tista 'wkoll ittejjeb ir-reżistenza għall-eżerċizzju taħt pressjoni baxxa u kundizzjonijiet ta' ossiġnu baxx, u tagħmilha applikabbli għal taħriġ ta 'altitudni għolja.
- L-impatt tas-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine fuq il-kapaċità anerobika
Il-biċċa l-kbira tar-rapporti jissuġġerixxu li s-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine tista' żżid il-produzzjoni ta 'enerġija waqt eżerċizzju anerobiku. Supplimentazzjoni fit-tul ta 'L-carnitine tista' żżid il-produzzjoni ta 'enerġija bi 11% waqt eżerċizzju ta' intensità għolja (80% VO2max). Supplimentazzjoni ta 'kuljum ta' 1.5g ta 'GPLC għal 28 jum tista' ttejjeb il-produzzjoni ta 'enerġija massima waqt l-eżerċizzju bi 3% sa 6%.
HSF Biotech SoliPro™ Trab Solidu Mikro-Inkapsulat L-carnitine
L-carnitine, magħruf ukoll bħala levocarnitine, huwa kompost naturali li għandu rwol kruċjali fil-metaboliżmu tal-enerġija. Jgħin fit-trasport ta 'aċidi grassi fil-mitokondrija, fejn jistgħu jiġu kkonvertiti f'enerġija li tista' tintuża. Dan il-proċess isaħħaħ il-kapaċità tal-ġisem li jaħarqu xaħam għall-fjuwil, fl-aħħar mill-aħħar itejjeb ir-reżistenza u l-prestazzjoni ġenerali tal-eżerċizzju.HSF Company hija produttur ewlieni ta 'L-carnitine, ingredjent użat ħafna f'xarbiet sportivi funzjonali.
HSF Biotech Company hija kburija li tipproduċi kwalità għoljaL-karnitinatrab,tiżgura l-purità u l-effikaċja tagħha. L-carnitine tagħna huwa manifatturat taħt miżuri stretti ta 'kontroll tal-kwalità, li jilħaq l-ogħla standards tal-industrija. HSF Biotech joffri diversi forom ta 'L-carnitine biex jilqgħu għal ħtiġijiet differenti ta' formulazzjoni.
Agħżel HSF Biotech Company bħala s-sieħeb fdat tiegħek fl-iżvilupp ta 'xarbiet sportivi funzjonali bil-qawwa ta' L-carnitine. Il-kompetenza u l-impenn tagħna għall-eċċellenza se jiżguraw li l-marka tiegħek tispikka fis-suq billi twassal prodotti effettivi u li jtejbu l-prestazzjoni.
Trid tikseb KAMPJUNI B'XEJN, jekk jogħġbok ikkuntattja lill-ispeċjalisti tagħna fuqsales@healthfulbio.com.