Twettqu ħafna provi kliniċi u ma rrappurtaw l-ebda effett negattivgamma oryzanol. Huwa probabbli sikur meta jittieħed f'dożi normali, u mhuwiex meqjus tossiku jew karċinoġeniku (jikkawża l-kanċer).
Minħabba li l-oryzanol mhuwiex nutrijent essenzjali, il-livelli rakkomandati ta' konċessjoni ta' kuljum għad iridu jiġu stabbiliti. Il-biċċa l-kbira tar-riċerka fl-oryzanol użat supplimenti li jvarjaw minn 300 mg sa 600 mg kuljum.
Xi riċerka tissuġġerixxi li gamma oryzanol meħud f'ammonti moderatament għoljin (sa 600 mg kuljum) għal diversi xhur jista 'jikkawża ħalq xott, ngħas, fwawar, irritabilità, u headedness ħafif f'xi individwi.
Imma jekk ma teħodhomx fuq id-doża, dan jitqies sigur ħafna għan-nies. Jekk iseħħu effetti sekondarji bħal dawn, il-pazjenti għandhom jikkonsultaw ma' fornitur tal-kura tas-saħħa dwar it-tnaqqis tad-dożaġġ jew il-waqfien tal-użu ta 'oryzanol. Iżda jekk ma tieħux f'idejha doża ta'gamma oryzanol.