Branched-Chain Amino Acid (BCAA) u Sport

Jul 31, 2023 Ħalli messaġġ

Aċidi Amminiċi ta' Katina Fergħat (BCAAs)huwa terminu kollettiv għal leucine (Leu), isoleucine (Ile), u valine (Val), li għandhom strutturi ramifikati simili u jaqsmu mogħdijiet simili għat-tqassim u l-metaboliżmu. Il-metaboliżmu tal-BCAAs huwa assoċjat mill-qrib mal-prestazzjoni atletika, u huwa għalhekk li l-BCAAs ġew dejjem aktar rikonoxxuti u studjati b'mod estensiv bħala suppliment tan-nutrizzjoni sportiva f'dawn l-aħħar snin.

Branched-Chain Amino Acid (BCAA) and Sport


Il-metaboliżmu ta' aċidi amminiċi b'katina ramifikata (BCAAs)

 

Il-metaboliżmu ta 'aċidi amminiċi b'katina ramifikata (BCAAs) fil-ġisem tal-bniedem huwa kif ġej: BCAAs ma jistgħux jiġu sintetizzati jew konvertiti minn sustanzi oħra fil-ġisem tal-bniedem. Is-sintesi tagħhom hija limitata għal pjanti u mikro-organiżmi. Għalhekk, il-ġisem tal-bniedem jista 'jikseb biss BCAAs mill-ikel, li jagħmilhom aċidi amminiċi essenzjali. It-tqassim tal-BCAAs jibda bl-azzjoni tal-istess transaminase, li tiġġenera tliet keto acids korrispondenti. Din ir-reazzjoni hija riversibbli. Sussegwentement, taħt l-azzjoni ta 'decarboxylase, dawn l-aċidi keto jgħaddu minn decarboxylation ossidattiv biex jiffurmaw l-acyl-CoA xaħmi korrispondenti b'atomu tal-karbonju inqas. Leucine huwa degradat aktar f'acetyl acetate u acetyl-CoA, isoleucine huwa degradat fi propionyl-CoA u acetyl-CoA, u valine huwa degradat f'succinyl-CoA. Dawn il-prodotti jipparteċipaw fil-proċessi tal-glukoneoġenesi u l-ketoġenesi, u jidħlu fiċ-ċiklu tal-aċidu trikarbossiliku.

 

Il-metaboliżmu tat-tqassim ta 'aċidi amminiċi b'katina ramifikata (BCAAs) huwa attiv ħafna fil-muskoli. Organi bħall-fwied u l-kliewi għandhom attività għolja ta 'enzimi li jiddegradaw il-BCAA, li jippermettulhom li jutilizzaw aċidi amminiċi b'katina ramifikata. Il-prodotti metaboliċi tal-BCAAs, il-glukożju, u l-korpi ketone, huma t-tnejn sorsi ta 'enerġija li l-ġisem jista' jutilizza. Għalhekk, il-BCAAs huma aċidi amminiċi importanti involuti fil-funzjonijiet waqt attività fiżika fit-tul u kontinwa.

BCAA Powder


BCAA impatt fuq il-metaboliżmu tal-proteini

 

Is-supplimentazzjoni ta 'aċidi amminiċi b'katina ramifikata (BCAAs) instabet li għandha impatt fuq il-metaboliżmu tal-proteini. Waqt eżerċizzju ta 'reżistenza fit-tul, hemm żbilanċ fir-rekwiżiti tal-enerġija. Sabiex tissodisfa d-domanda għall-glukożju mill-muskoli skeletriċi u l-moħħ, il-metaboliżmu tat-tqassim tal-proteini huwa msaħħaħ. Madankollu, li jissupplimentaw il-BCAAs lil individwi involuti f'attività fiżika jista 'jgħin biex jikkontrobattu l-effetti tal-eżerċizzju fuq il-metaboliżmu tal-proteini. Ir-riċerkaturi użaw tekniki ta 'traċċar tal-isotopi b'15N-glycine u 3H-leucine biex jinvestigaw l-assorbiment ta' BCAAs u r-rwol tagħhom fis-sintesi tal-proteini fil-qalb u l-muskoli skeletriċi tal-ġrieden waqt l-eżerċizzju. Ir-riżultati wrew żieda sinifikanti fl-assorbiment tal-BCAAs mid-demm fil-qalb u fil-muskoli skeletriċi waqt l-eżerċizzju, filwaqt li l-livelli tal-BCAAs fis-serum tad-demm naqsu. Għalhekk, huwa maħsub li l-eżerċizzju jaċċellera l-metaboliżmu tal-proteini kardijaċi, iżda s-supplimentazzjoni tal-BCAAs itaffu l-impatt tal-eżerċizzju fuq il-metaboliżmu tal-proteini kardijaċi, tippromwovi s-sintesi tal-proteini tal-muskoli skeletriċi jew tnaqqas it-tqassim tal-proteini.

 

BCAA impatt fuq il-glukosju

 

Fost is-sorsi kollha ta 'enerġija, il-glukożju jispikka minħabba l-provvista ta' enerġija mgħaġġla tiegħu, il-kapaċità li jipprovdi kemm enerġija anerobika kif ukoll aerobika, u vantaġġi oħra. Iż-żamma tal-livelli tal-glukożju fid-demm f'medda normali waqt l-eżerċizzju taffettwa direttament il-prestazzjoni atletika. Minbarra l-approċċ tradizzjonali li jiżdiedu r-riżervi tal-glikoġenu qabel u waqt l-eżerċizzju biex itawlu t-tnaqqis fil-livelli tal-glukożju fid-demm, is-supplimentazzjoni b'BCAAs tista 'timla l-glukożju indirettament. Is-supplimentazzjoni tal-BCAAs tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni taċ-ċiklu tal-alanine-glucose u taċċellera l-glukoneġenesi.

 

Exercise with BCAA


Impatt tal-BCAA fuq is-Sistema Nervuża Ċentrali (CNS)

 

L-impatt tas-supplimentazzjoni tal-BCAA fuq l-għeja tas-sistema nervuża ċentrali (CNS) fl-eżerċizzju huwa kumpless. Wieħed mill-fatturi li jikkontribwixxu għall-għeja tas-CNS huwa l-alterazzjoni tal-livelli tan-newrotrasmettituri kkawżati mill-eżerċizzju. 5-HT, newrotrasmettitur inibitorju importanti fis-CNS, huwa primarjament derivat mill-metaboliżmu tat-triptofan. Tryptophan u BCAAs huma ttrasportati tul il-barriera tad-demm-moħħ mill-istess trasportatur, u jikkompetu biex jorbtu mat-trasportatur. Meta jiżdiedu l-livelli ta 'aċidi amminiċi b'katina ramifikata, il-kompetizzjoni timpedixxi lit-tryptophan milli jidħol fil-moħħ. Qiu Zhuojun wera li s-supplimentazzjoni ta 'BCAA flimkien ma' CHO matul perjodu ta 'taħriġ ta' reżistenza ta' 3-ġimgħa fil-firien tista 'tipprevjeni t-tnaqqis tad-densità tar-riċettur 5-HT ikkawżata minn eżerċizzju ta' reżistenza, u b'hekk tikkontribwixxi b'mod pożittiv biex tittardja l-għeja tas-CNS.

BCAA supplements


L-impatt fuq l-għeja kkaġunata mill-eżerċizzju

 

Il-mekkaniżmi periferali li jikkontribwixxu għall-għeja kkaġunata mill-eżerċizzju huma diversi. Wara eżerċizzju eżawrjenti, il-livelli ta 'radikali ħielsa jiżdiedu fil-ġisem, filwaqt li l-attività ta' enzimi antiossidanti li jikkontrobattu r-radikali ħielsa tiżdied ukoll, li twassal għal għeja u bidliet fil-funzjoni. Meta l-firien sperimentali ngħataw aċidi amminiċi b'katina ramifikata (BCAAs) għal 30 jum, matul il-fażi ta 'rkupru wara eżerċizzju eżawrjenti (immedjatament wara l-eżerċizzju, wara l-eżerċizzju, u wara l-eżerċizzju), il-perossidazzjoni tal-lipidi (LPO) naqset b'mod sinifikanti, u l-attivitajiet tal-enzimi antiossidanti superoxide dismutase (SOD) u glutathione peroxidase (GSH-PX) żdiedu b'mod sinifikanti meta mqabbla mal-grupp ta 'kontroll. Għalhekk, jista 'jiġi konkluż li s-supplimentazzjoni ta' BCAA hija ta 'benefiċċju għat-tnaqqis tar-radikali ħielsa u żżid l-attività ta' enzimi antiossidanti wara l-eżerċizzju, u b'hekk għandha ċertu rwol fl-irkupru mill-għeja indotta mill-eżerċizzju.

 

BCAA Powders and Tablets

 

Livelli ta 'perossidazzjoni tal-lipidi mitokondrijali u fluwidità tal-membrana jistgħu jirriflettu l-funzjoni mitokondrijali minn aspetti differenti. Bidliet fil-fluwidità tal-membrana wara l-eżerċizzju jindikaw l-impatt tal-eżerċizzju fuq il-ħsara tal-membrana, u t-tnaqqis fil-fluwidità tal-membrana inevitabbilment jikkawża bidliet fil-funzjoni tal-membrana, u b'hekk jaffettwa l-kapaċità tal-eżerċizzju. Is-supplimenti tal-BCAAs jistgħu jirrestawraw il-livelli ta 'perossidazzjoni tal-lipidi mitokondrijali u l-fluwidità tal-membrana għal livelli simili għal dawk tal-grupp normali. L-istudju minn Jin Hong wera li l-BCAAs jistgħu jipproteġu b'mod effettiv l-istabbiltà tas-saff tal-lipidi f'membrani mitokondrijali, jinibixxu ż-żieda tal-perossidazzjoni tal-lipidi fil-membrani mitokondrijali tal-muskoli skeletriċi, u jipprevjenu t-tnaqqis fil-fluwidità tal-membrana wara eżerċizzju akut fil-firien. Dan jiżgura l-funzjoni bijoloġika normali tal-membrani mitokondrijali u jnaqqas l-għeja indotta mill-eżerċizzju, u b'hekk itejjeb il-kapaċità tal-eżerċizzju.

 

HSF Bijoteknoloġija Katina bil-Friegħi Amminiċi Aċidu (BCAA)

 

HSF Biotech Company hija produttur ewlieni li jispeċjalizza fil-produzzjoni ta 'Brached-Chain Amino Acids (BCAAs) ta' kwalità għolja. B'impenn għall-eċċellenza u l-innovazzjoni, naħdmu biex nilħqu d-domanda dejjem tikber għal supplimenti tal-BCAA premium fl-industrija tas-saħħa u l-fitness.

 

HSF Biotech Company tiftaħar faċilitajiet ta 'manifattura avvanzati mgħammra b'teknoloġiji u tagħmir avvanzati. Dawn il-faċilitajiet jaderixxu ma 'miżuri stretti ta' kontroll tal-kwalità u joperaw skont Prattiċi Tajba ta 'Manifattura (GMP). Billi ninvestu f'infrastruttura avvanzata, aħna niżguraw kundizzjonijiet ottimali għall-produzzjoni ta' BCAAs tal-ogħla kwalità u purità. Il-kontroll tal-kwalità huwa fil-qalba tal-proċess ta 'produzzjoni tagħna. Aħna nżommu aderenza stretta mal-miżuri ta 'kontroll tal-kwalità matul kull stadju tal-produzzjoni. Ittestjar komprensiv isir biex jiġi żgurat li l-BCAAs tagħna jilħqu l-ogħla standards ta 'purità, qawwa u sigurtà. Dan jinkludi ttestjar għal metalli tqal, kontaminanti mikrobjali, solventi residwi, u parametri oħra. Billi nwettqu valutazzjonijiet bir-reqqa tal-kwalità, niggarantixxu li l-BCAAs tagħna huma sikuri u effettivi għall-klijenti tagħna.

popular supplements for active people

Bħala produttur ewlieni tal-BCAAs, HSF Biotech Company tagħti prijorità lill-kwalità, l-innovazzjoni u s-sodisfazzjon tal-klijent. Billi nisfruttaw faċilitajiet avvanzati, miżuri stretti ta 'kontroll tal-kwalità, inizjattivi ta' riċerka u żvilupp, u attenzjoni metikoluża għall-ippakkjar u d-distribuzzjoni, nipproduċu BCAAs premium li jissodisfaw il-ħtiġijiet ta 'individwi, atleti u dilettanti tal-fitness konxji tas-saħħa. Aħna ddedikati biex nipprovdu supplimenti BCAA sikuri, effettivi u superjuri li jikkontribwixxu għall-kisba tal-aħjar għanijiet ta 'saħħa, prestazzjoni u rkupru.

 

Trid tikseb KAMPJUNI B'XEJN, jekk jogħġbok ikkuntattja lill-ispeċjalisti tagħna fuqsales@healthfulbio.com.

 

Ibgħat l-inkjesta

whatsapp

teams

Indirizz elettroniku

Inkjesta