X'inhuma l-benefiċċji li tieħu L-carnitine?

L-karnitinais-supplimentazzjoni rċeviet ħafna attenzjoni għall-effetti potenzjali tagħha fuq l-ormoni, il-fertilità u l-metaboliżmu. L-carnitine huwa kompost li jseħħ b'mod naturali fil-ġisem li għandu rwol vitali fil-metaboliżmu tal-enerġija billi jgħin fit-trasport tal-aċidi grassi lejn il-mitokondrija taċ-ċelloli, fejn jiġu kkonvertiti f'enerġija.

Dan l-artikolu jesplora l-effetti tas-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine fuq l-ormoni, il-metaboliżmu u s-saħħa riproduttiva.

Il-karnitina hija nutrijent essenzjali għall-produzzjoni tal-enerġija u għandha rwol vitali fit-trasport tal-aċidi grassi lejn il-mitokondrija. Madwar 95% tal-karnitina tal-ġisem hija maħżuna fil-muskoli skeletriċi u l-qalb.

Il-karnitina tista 'tinkiseb permezz tad-dieta, sintetizzata mill-ġisem, jew tittieħed bħala suppliment. Veġetarjani u vegans jista 'jkollhom konsum tad-dieta aktar baxx ta' karnitina u ġeneralment huma aktar dipendenti fuq karnitina sintetizzata mill-ġisem. Mingħajr karnitina fid-dieta, il-moħħ, il-fwied u l-kliewi jistgħu jipproduċu karnitina minn aċidi amminiċi individwali. Filwaqt li l-prodotti mill-annimali huma l-aktar sors sinjuri ta’ karnitina, xi ikel mill-pjanti fih ukoll ammonti żgħar ta’ karnitina.

L-Carnitine hija l-aktar forma użata ta 'supplimentazzjoni ta' karnitina, iżda hemm forom oħra bħal acetyl-L-carnitine u propionyl-L-carnitine. Acetyl-L-carnitine spiss jintuża fir-riċerka newroloġika għall-effetti potenzjali tiegħu fuq il-funzjoni konjittiva, filwaqt li propionyl-L-carnitine spiss jiġi studjat għall-benefiċċji tiegħu għas-saħħa kardjovaskulari.

Is-supplimenti tal-L-Carnitine jistgħu jaffettwaw il-livelli tal-ormoni, speċjalment it-testosterone, li huwa importanti għas-saħħa riproduttiva kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. Xi studji wrew li L-carnitine għandha effett pożittiv fuq il-kwalità u l-motilità tal-isperma fl-irġiel, u għandha benefiċċji potenzjali għall-fertilità femminili.

Barra minn hekk, L-carnitine jista 'jgħin fil-metaboliżmu, b'benefiċċji potenzjali għall-ġestjoni tal-piż u l-livelli tal-enerġija. Xi studji wrew ukoll li L-carnitine għandha effett pożittiv fuq il-prestazzjoni atletika.

• L-Carnitine Tnaqqas l-Infjammazzjoni

L-Carnitine jista 'jnaqqas ir-radikali ħielsa u jnaqqas l-infjammazzjoni wara l-eżerċizzju. Intwera li s-supplimentazzjoni ttejjeb il-prestazzjoni tal-eżerċizzju u tnaqqas l-istress ossidattiv. Fi prova double-blind, randomised, ikkontrollata bi plaċebo, is-suġġetti setgħu jżidu l-piż tal-bank press u l-istampa tar-riġlejn tagħhom. Barra minn hekk, il-kapaċità tal-eżerċizzju tagħhom u l-irkupru ġenerali tal-eżerċizzju tjiebu wkoll billi ssupplimentaw b'L-Carnitine. Is-supplimentazzjoni tista 'wkoll ittejjeb il-massa tal-muskoli, it-tolleranza għall-eżerċizzju, u l-akutezza mentali f'pazjenti anzjani.

• L-Carnitine Jgħin Żomm Piż B'saħħtu

Intwera li s-supplimentazzjoni tal-karnitina ttejjeb il-metaboliżmu tal-enerġija u tippromwovi piż b'saħħtu. Is-supplimentazzjoni ta 'L-Carnitine fl-adulti intweriet li ttejjeb il-piż tal-ġisem, il-massa tax-xaħam, u l-indiċi tal-massa tal-ġisem. Dan huwa probabbli minħabba żieda fil-metaboliżmu tal-aċidu xaħmi u l-użu tal-enerġija tal-karboidrati. Is-sejbiet kienu aktar evidenti f'suġġetti li kellhom piż żejjed jew obeżi. Is-supplimentazzjoni ta 'L-Carnitine hija għodda utli fil-proċess ta' telf ta 'piż u hija kkombinata l-aħjar ma' dieta tajba u eżerċizzju fiżiku. Studji wrew li s-supplimentazzjoni ta 'L-Carnitine tnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm, il-livelli ta' insulina li tiċċirkola, u l-emoglobina glycated (indikatur ta 'zokkor fid-demm jinbidel maż-żmien).

• Evidenza għall-Użu ta 'L-Carnitine biex Tappoġġja l-Fertilità

Ir-riċerka wriet ukoll li L-Carnitine jista 'jtejjeb il-fertilità kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa.

L-Carnitine Ittejjeb il-Fertilità Male

Sa 20-30% tal-każijiet ta' infertilità huma kkawżati minn infertilità maskili. Il-biċċa l-kbira tal-infertilità maskili hija dovuta għal tnaqqis fis-saħħa, il-konċentrazzjoni u l-motilità tal-isperma. L-istress ossidattiv jista 'jaffettwa l-isperma permezz ta' ħsara fid-DNA, ossidazzjoni tal-lipidi, u tnaqqis fil-kwalità tal-isperma. L-Carnitine jidher li jsaħħaħ id-difiżi antiossidanti biex jipproteġi kontra dawn l-attakki radikali ħielsa fuq l-isperma. Is-supplimentazzjoni b'1 sa 3 grammi ta 'L-Carnitine kuljum għal 3 sa 6 xhur itejjeb il-motilità tal-isperma, il-morfoloġija (daqs u forma), u l-għadd tal-isperma. Xi studji wrew li l-koppji tejbu r-rati tat-tqala meta s-sieħeb maskili jieħu supplimenti ta 'L-Carnitine.

L-Carnitine Ittejjeb il-Fertilità Femminili

Nisa bis-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS) ħafna drabi jesperjenzaw infertilità u jista 'jkollhom bżonn jieħdu mediċini li jistimulaw l-ovulazzjoni. Sfortunatament, xi nisa b'din il-kundizzjoni jsiru reżistenti għal dawn il-mediċini li jistimulaw l-ovulazzjoni, u jagħmilha aktar diffiċli għalihom li joħorġu tqal. Ir-riċerka sabet li s-supplimentazzjoni ta 'L-carnitine tista' żżid ir-rati ta 'ovulazzjoni, iżid ir-rati tat-tqala, u ttejjeb l-indiċi tal-massa tal-ġisem u l-profili tal-lipidi. Meta ntużaw supplimenti ta 'L-carnitine u terapija ta' gonadotropin, l-ovulazzjoni tjiebet, ir-rati tat-tqala żdiedu, u l-endometriju (kisi ta 'l-utru) ħxuna.

• Benefiċċji Oħra Magħrufa ta 'L-Carnitine Suppliment

Minbarra l-appoġġ tal-ormoni, il-metaboliżmu u l-fertilità, is-supplimenti tal-L-Carnitine jistgħu jintużaw biex jappoġġjaw kundizzjonijiet oħra. L-Carnitine Tippromwovi s-Saħħa Kardjovaskulari Carnitine intwera li ttejjeb is-saħħa kardjovaskulari billi taġixxi bħala antiossidant u ttejjeb il-profili tal-lipidi. Minħabba li l-karnitina tippromwovi d-dħul ta 'aċidi grassi fil-mitokondrija, tista' tgħin biex tevita l-akkumulazzjoni ta 'metaboliti tax-xaħam. Dawn il-metaboliti jistgħu jippromwovu stress ossidattiv, waħda mill-kawżi fiżjoloġiċi tal-mard tal-qalb. Carnitine jista 'wkoll jipprevjeni arritmiji waqt attakk tal-qalb billi jnaqqas l-infjammazzjoni. L-Carnitine Iżomm Livelli ta 'Lipidi u Glukożju b'saħħithom Livelli ta' lipidi ħżiena għas-saħħa, speċjalment LDL u trigliċeridi għoljin, jippromwovu l-formazzjoni ta 'plakka fl-arterji li jfornu d-demm lill-muskolu tal-qalb. Dan iwassal għal marda msejħa aterosklerożi, li tista’ twassal għal attakk tal-qalb.

Supplimenti L-Carnitine intwerew li jbaxxu t-trigliċeridi u l-LDL filwaqt li jgħollu l-HDL, kolesterol tajjeb. L-effetti pożittivi tas-supplimenti ta 'L-Carnitine fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm u l-insulina jibbenefikaw ukoll il-qalb u s-sistema ċirkolatorja. L-Carnitine għas-Saħħa Newroloġika Forma ta' karnitina msejħa acetyl-L-carnitine ġiet studjata għal effetti newroprotettivi. Nies li ħadu acetyl-L-carnitine kellhom punteġġi tal-funzjoni konjittiva mtejba meta mqabbla ma 'dawk li ma ħadux is-suppliment. Studji oħra wrew titjib fil-memorja u l-funzjoni tal-moħħ f'adulti anzjani b'indeboliment konjittiv. Dawn l-effetti jistgħu jkunu simili għall-mod kif il-karnitina tibbenefika s-saħħa tal-qalb permezz tal-funzjoni antiossidanti u metaboliżmu mtejjeb tal-aċidu xaħmi.

• Użat fl-ikel tat-trabi

L-carnitine hija sustanza kondizzjonali essenzjali għat-trabi. Peress li t-trabi għandhom kapaċità dgħajfa li jissintetizzaw L-carnitine, speċjalment trabi prematuri, il-karnitina eżoġena għandha tiġi supplimentata. Għalhekk, huwa meħtieġ li jiżdied ammont xieraq ta 'L-carnitine mal-formula tat-trabi biex jissodisfaw il-ħtiġijiet fiżjoloġiċi tagħhom. L-carnitine mhux biss għandu rwol importanti fil-produzzjoni tal-enerġija u l-metaboliżmu tax-xaħam, iżda għandu wkoll ċerti funzjonijiet fiż-żamma tal-ħajja tat-trabi u l-promozzjoni ta 'ċerti proċessi fiżjoloġiċi tal-iżvilupp tat-trabi, bħal ketożi u metaboliżmu tan-nitroġenu.

• Użat fl-ikel tad-dieta

Fis-snin sebgħin, kien hemm rapporti ta 'użu ta' DL-carnitine biex tikkura l-obeżità. Minħabba n-nuqqas ta 'karnitina fil-ġisem, is-sistema tal-metaboliżmu tax-xaħam hija diżordinata, li tikkawża provvista ta' enerġija tal-muskoli insuffiċjenti, għeja u mard kardjovaskulari relatat min-naħa waħda; min-naħa l-oħra, se tikkawża li jakkumulaw sustanzi lipidi fil-fibri tal-muskoli u l-fwied biex jipproduċu obeżità, fwied xaħmi, eċċ Nies obeżi li ma jeżerċitawx biżżejjed spiss jixorbu xorb b'L-carnitine miżjud, u jżommu eżerċizzju fit-tul, li jistgħu jikkunsmaw ix-xaħam akkumulat fil-ġisem u għandhom rwol fit-telf tal-piż. Ikel ta' telf ta' piż u fitness b'L-carnitine bħala l-ingredjent ewlieni huma popolari ħafna fl-Ewropa u fl-Istati Uniti.

• Użat fix-xorb tal-atleti

Huwa rrappurtat li l-konċentrazzjoni ta 'carnitine ħielsa fit-tessut tal-muskoli tal-bniedem tonqos b'madwar 20% wara eżerċizzju fiżiku, li jista' jittejjeb billi jissupplimenta L-carnitine eżoġenu, u b'hekk jippromwovi l-ossidazzjoni tax-xaħam u l-produzzjoni tal-enerġija fil-ġisem u jtejjeb il-prestazzjoni atletika. Studji sabu li octacosanol u L-carnitine għandhom effett multiplikatur, li jistgħu jirrilassaw il-muskoli fil-ġisem kollu u jtejbu l-qawwa splussiva u r-reżistenza. Fil-preżent, hemm xarbiet tal-atleti b'L-carnitine bħala l-ingredjent fiżjoloġikament attiv kemm f'pajjiżhom kif ukoll barra. It-teħid ta '7.5 ~ 10g ta' 1-karnitina kuljum għandu effett tajjeb ħafna li jsaħħaħ is-saħħa fiżika.

• Użat bħala suppliment nutrittiv

Hekk kif in-nies ta 'età medja u anzjani jixjieħu, il-kontenut ta' L-carnitine fil-ġisem ikompli jonqos, li jirriżulta f'vitalità mijokardijaka mnaqqsa, għalhekk L-carnitine jeħtieġ li jiġi supplimentat biex ittejjeb il-kapaċità mijokardijaka. Pazjenti dijabetiċi u nies b'mard tal-kliewi għandhom eskrezzjoni eċċessiva ta 'l-awrina, u l-konsum ta' L-carnitine fil-ġisem huwa kbir. Ma jistgħux jissodisfaw il-ħtiġijiet bis-sintesi tagħhom stess, li jistgħu faċilment iwasslu għal defiċjenza ta 'L-carnitine u jeħtieġu supplimentazzjoni fit-tul biex jissodisfaw il-ħtiġijiet tal-ġisem.

HSF Biotech L-Carnitine Powder(Damp-proof) huwa komunement użat f'supplimenti tad-dieta u prodotti ta 'nutrizzjoni sportiva biex jappoġġjaw il-produzzjoni tal-enerġija, il-prestazzjoni tal-eżerċizzju u l-metaboliżmu tax-xaħam. Jista 'jkollu wkoll benefiċċji potenzjali għas-saħħa kardjovaskulari, il-funzjoni konjittiva, u oqsma oħra tas-saħħa u l-benessri.

Pakkett: Ippakkjat f'kartun ta '20kg, ippakkjat b'borża tal-polyethylene b'saff doppju bħala inforra.

Ħażna: Il-prodott jista 'jinħażen għal 24 xahar f'temperatura ambjentali fil-kontenitur oriġinali mhux miftuħ. Għandu jinħażen f'kontenituri magħluqa sewwa f'temperatura tal-kamra, u protett mis-sħana, dawl, umdità u ossiġnu.

Għal aktar dettalji, jekk jogħġbok ikkuntattjana:

Email:sales@healthfulbio.com

Whatsapp: +86 18992720900