Trab tal-Alfa-GPChuwa kompost li fih il-kolin li jinsab b'mod naturali fil-moħħ kif ukoll f'ammonti żgħar f'ikel bħal-laħam, il-ħut, il-bajd u l-ħalib, magħruf ukoll bħala alfoscerate tal-kolin u alpha-glycerylphosphorylcholine. Alpha-GPC huwa wkoll fosfolipidu naturali. Studji u evidenza juru li alpha-GPC huwa meqjus bħala wieħed mill-aktar sorsi effiċjenti ta 'kolin, membru li jinħall fix-xaħam tal-kumpless tal-vitamina B. Dan jindika li alpha- GPC jista ' jżid b' mod effettiv il- konċentrazzjonijiet tal- kolin.
Alpha- GPC malajr jagħti l- kolin lill- moħħ tul il- barriera bejn id- demm u l- moħħ u huwa prekursur bijosintetiku ta ' acetylcholine. Hija mediċina mingħajr riċetta fil-biċċa l-kbira tal-pajjiżi. L-FDA ddeterminat li t-teħid ta' mhux aktar minn 196.2 mg/persuna/jum huwa kkunsidrat ġeneralment rikonoxxut bħala sikur (GRAS).
Alpha-GPC ġej minn żewġ sorsi, naturali u sintetiċi. Fis-suq, il-biċċa l-kbira tal-GPC alfa huwa s-sors sintetiku.
Alpha- glycerylphosphorylcholine (Alpha- GPC) u supplimentazzjoni ta ' caffeine intwerew li jtejbu l- prestazzjoni mentali u fiżika. L- għoti ta ' Alpha- GPC iżid ir- rilaxx tan- newrotrasmettitur acetylcholine u jiffaċilita t- tagħlim u l- memorja. Fl-atleti, is-supplimentazzjoni Alpha-GPC tipprevjeni tnaqqis ikkawżat mill-eżerċizzju fil-livelli tal-kolin, iżżid il-prestazzjoni tar-reżistenza u s-sekrezzjoni tal-ormon tat-tkabbir. Caffeine intwera li jżid il-fokus mentali, l-akutezza u l-prestazzjoni atletika, madankollu, jikkontribwixxi għal sensazzjoni nervuża jew anzjuża.
|
|
Alpha-GPC (alpha-glycerophosphocholine) huwa suppliment all-rounder, peress li huwa suppliment kemm nootropiku kif ukoll sportiv. Alpha-GPC hija forma ta' kolin li tinħall fl-ilma. Il-kolin iseħħ b'mod naturali fil-ġisem f'dożi baxxi u jista' jinstab ukoll f'ikel bħall-bajd. B'mod partikolari, Alpha-GPC huwa kkunsidrat bħala l-aħjar sors ta 'kolin minħabba li huwa l-aktar bijodegradabbli u huwa kapaċi jżid il-konċentrazzjonijiet tal-kolin kemm fil-livell tal-moħħ kif ukoll tas-sistema, kif ukoll jipproteġi l-istruttura tal-membrani taċ-ċelloli. Din tal-aħħar hija xi ħaġa li l-ebda sors ta 'kolin ma jista' jikseb. Fil-livell tal-moħħ, il-kolin għandu rwol fundamentali f'aspetti konjittivi bħall-iżvilupp tal-memorja u t-tagħlim. Bl-istess mod, huwa responsabbli għall-protezzjoni tan-newroni u ż-żamma ta 'saħħa tajba tal-moħħ. Tant hu hekk li anke f'dawn l-aħħar għaxar snin Alpha-GPC bdiet tintuża biex iżżid is-suċċess għat-trattament tat-tnaqqis konjittiv u ta' Alzheimer. Fid-dinja tan-nootropiċi, is-sorsi tal-kolini għandhom rwol importanti ħafna għaliex jaġixxu b'mod sinerġistiku ma' nootropiċi oħra biex itejbu l-effetti tagħhom, u dan iwassal għal titjib amplifikat tal-funzjonijiet konjittivi bħall-memorja, il-konċentrazzjoni jew l-attenzjoni. B'mod partikolari, jaħdmu partikolarment tajjeb man-nootropiċi tal-familja racetam, bħal Piracetam u Aniracetam.