1. Appoġġ piż u telf ta 'xaħam
Meta tidħol fis-seklu 21, l-obeżità saret waħda mill-akbar sfidi fid-dinja. Skont l-istatistika, mill-inqas 2.8 miljun ruħ imutu kull sena minħabba piż żejjed jew obeżità. Barra minn hekk, 44 fil-mija tad-dijabete, 23 fil-mija tal-mard iskemiku tal-qalb u xi obeżità tal-kanċer huma kkawżati minn piż żejjed u obeżità, għalhekk il-prevenzjoni tal-obeżità hija partikolarment importanti.
Meta mqabbel ma 'LCT, MCT jista' jżid in-nefqa tal-enerġija u l-ossidazzjoni tax-xaħam.
Differenzi bejn aċidu xaħmi ta 'katina twila u medja | |
Aċidi grassi ta' katina qasira u medja | Aċidi grassi ta' katina twila |
Daħħal il-mitokondrija mingħajr għajnuna ta 'carnitine | Bżonn karnitina għad-dħul fil-mitokondrija |
M'għandekx bżonn aċidi tal-bili għall-assorbiment | Jeħtieġu aċidi tal-bili għall-assorbiment |
Tiddependix fuq lipase pankreatika għall-assorbiment | Jiddependi fuq lipase pankreatika għall-assorbiment |
Assorbi direttament fil-vina protali u tivvjaġġa direttament lejn il-fwied | Jeħtieġu trasport ta 'chylomicron u kolesterol |
2. Ittejjeb il-metaboliżmu tal-ġisem
L-MCT jista 'jtejjeb il-metaboliżmu tal-glukożju tal-ġisem, il-metaboliżmu tal-lipidi u l-metaboliżmu tal-kolesterol. Fil-każ ta 'dieta raġonevoli, żjut li jittieklu ta' aċidu xaħmi ta 'katina medja u twila jistgħu jnaqqsu l-piż tal-ġisem ta' pazjenti b'ipertrigliċeridemija, inaqqsu t-trigliċeridi tad-demm, u jtejbu l-metaboliżmu tal-lipoproteini.
Studji wrew li defiċjenza jew defiċjenza ta 'lipoproteini jew nuqqas ta' qbil fil-proporzjon ta 'lipoproteini tad-demm għal lipidi tad-demm jistgħu jwasslu għal disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi. Għalhekk, MCT jista 'jtejjeb il-metaboliżmu tal-lipidi billi jżid il-livelli ta' lipoproteini.
3. Effett kontra l-għeja
Il-mekkaniżmu ta 'MCT li jtejjeb ir-reżistenza għall-eżerċizzju jista' jkun: f'eżerċizzju ta 'reżistenza aerobika fit-tul, il-kataboliżmu tax-xaħam huwa s-sustanza ewlenija tal-enerġija; bħala sustanza tal-enerġija, ix-xaħam jista 'jnaqqas il-konsum ta' karboidrati u proteini mill-ġisem tal-bniedem u jżomm iz-zokkor fid-demm relattivament stabbli. L-MCT għandu effett ketoġeniku qawwi, u l-korpi tal-ketoni prodotti jistgħu jintużaw bħala sustanzi ta 'enerġija supplimentari għall-moħħ u l-muskoli waqt eżerċizzju fit-tul, u jnaqqsu l-konsum taz-zokkor fid-demm.
4. Effett antibatteriku
Numru ta 'esperimenti fuq l-annimali u studji kliniċi wrew li l-MCT huwa tollerat tajjeb u sikur. Bir-riċerka fil-fond dwar il-proprjetajiet fiżikokimiċi, il-proprjetajiet funzjonali, il-proprjetajiet metaboliċi, il-farmakoloġija nutrizzjonali u l-fiżjoloġija nutrizzjonali tal-MCT, iż-żejt MCT intuża u żviluppat ħafna f'ħafna oqsma bħall-ikel, il-mediċina, il-kożmetiċi u l-għalf tal-annimali.